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Cómo pasar el verano sin aire acondicionado

19 June, 2017

Desde hace unos años debido al calentamiento global, cada verano es más caluroso que el anterior y vivir sin aire acondicionado en algunas ciudades de nuestro país se convierte en una auténtica tortura. Estos aparatos no han existido siempre, así que a continuación os damos una serie de trucos que ayudan a sobrevivir sin aire acondicionado.

Desde hace unos años debido al calentamiento global, cada verano es más caluroso que el anterior y vivir sin aire acondicionado en algunas ciudades de nuestro país se convierte en una auténtica tortura. Estos aparatos no han existido siempre, así que a continuación os damos una serie de trucos que ayudan a sobrevivir sin aire acondicionado.

 

1. Baja la temperatura corporal de tu cuerpo con una ducha de agua templada. ¡OJO! Nunca fría porque el choque térmico provoca un aumento de energía en tu cuerpo que sube la temperatura.

 

 2. Mantener las persianas bajadas durante el día para evitar la entrada del calor. Por la noche hay otros trucos como poner sábanas mojadas en las ventanas para bajar la temperatura de la habitación.

 

 3. Hacer comidas suaves y frías, pues la comida caliente obliga al cuerpo a producir más calor para digerirlas. De la misma forma, consumir agua continuamente ayuda a regular la temperatura corporal.

 

 4. Usar sábanas de materiales transpirables como el algodón para dormir más fresco. Además, mételas en una bolsa y guárdalas en la nevera o el congelador antes de ir a dormir. No van a aguantar toda la noche, pero sí el tiempo necesario para coger el sueño.

 

 5. Usar los ventiladores estratégicamente para crear corrientes de aire o evitar que el calor entre por la ventana. Otro truco es poner hielo en un cuenco justo delante del ventilador para ayudar a que el aire llegue más frío.

 

 6. Mantener los aparatos electrónicos a tu alrededor desconectados. No sólo basta con apagarlos, tenerlos en stand by hace que gasten energía sin estar en uso y emiten calor, así que la mejor solución en desenchufarlos.

 

 Y si después de estos trucos sigues sin poder conciliar el sueño en estas noches de verano y acabas recurriendo al aire acondicionado, con Enchufados.com te ayudamos a encontrar el mejor precio del mercado para que la factura no se dispare en la época estival.


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